Longevity

Longevity ist das englische Wort für Langlebigkeit. Heute bezeichnet der Begriff meist den Wunsch, die späteren Lebensjahre bei möglichst guter körperlicher und geistiger Gesundheit zu verbringen. Rund um dieses Ziel sind Untersuchungen, Ernährungsprogramme, Nahrungsergänzungsmittel und Geräte entstanden, die den eigenen Körper fortlaufend vermessen sollen.

Wie alt ein Mensch wird und wie gesund er dabei bleibt, lässt sich jedoch nicht mit einem einzelnen Programm bestimmen. Veranlagung, Lebensbedingungen, medizinische Versorgung und manche nicht vorhersehbare Erkrankung spielen ebenfalls eine Rolle. Dennoch haben die Gewohnheiten des Alltags einen erkennbaren Einfluss. Regelmäßige Bewegung, abwechslungsreiches Essen, ausreichender Schlaf, der Verzicht auf das Rauchen und ein zurückhaltender Umgang mit Alkohol schaffen gute Voraussetzungen für das Älterwerden.

Das wachsende Interesse an Longevity hat zugleich die Erforschung des Alterns vorangebracht. Untersucht werden Vorgänge in den Zellen, Möglichkeiten der frühen Krankheitsvorsorge und Wirkstoffe, die altersbedingte Veränderungen beeinflussen könnten. Manche Ansätze erscheinen vielversprechend. Ergebnisse aus Tierversuchen oder kleinen Untersuchungen zeigen jedoch noch nicht, ob Menschen dadurch tatsächlich länger und gesünder leben.

Longevity verbindet daher ein vernünftiges Anliegen mit einem Markt, der gelegentlich größere Gewissheiten verkauft, als die Forschung bisher bieten kann. Wer sich dafür interessiert, muss neue Entwicklungen nicht ablehnen. Er sollte aber unterscheiden, was bereits am Menschen belegt ist und was vorerst eine Hoffnung geblieben ist.