Was ist das Immunsystem?

Das Immunsystem ist die Abwehr deines Körpers. Es erkennt, was nicht dazugehört, und reagiert darauf. Ein großer Teil davon sitzt nicht dort, wo man ihn vermutet, sondern rund um den Darm — an der Stelle also, an der täglich am meisten Fremdes vorbeikommt.

Deshalb taucht das Immunsystem auf, sobald es um die Verbindung zwischen Darm und Kopf geht. Es ist einer der Wege, über die beide miteinander sprechen, neben den Nervenbahnen und den Botenstoffen im Blut. Anhaltende Belastung verändert diese Abwehrlage messbar, was ein Grund dafür ist, dass sich Stress nicht nur im Kopf abspielt.